他能夠做自己心情的主人，

規則活動
：固定學習、日子不規則、

何凡
：有一些家長經常會采納一個極點做法 ，

家長還能夠依據孩子的性格特點和興趣愛好來協助他找到一個適宜的表達心情的途徑。逐步習慣校園的作息時間。家長也不需求談到壓力就色變 ，快開學了忽然沒收手機 ，放松、家長們不用過于憂慮 ，不同年齡段的孩子 ，經過暑假
，嚴重焦慮的表現方法也有所不同