豬油拌飯、椰子油
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日常健康吃油

記住這5點

1. 健康適量吃，行不可？”這是不可的！反式脂肪酸對心血管健康損害極大 
，主張不要再吃

有些人日常常常會炸一些食物，黃油牛排……如果說這三種食物最大的特色是什么