??新華社上海8月26日電 題：才智健身讓運動更快捷更科學

??新華社記者許東遠

??“太方便了！”在上海楊浦殷行社區運動健康中心，62歲的岑雪芳站在智能體測儀前，不到兩分鐘就完結了身高、體重、體脂率、柔韌性等多項目標的丈量，隨后在手機上簡略操作，就收到了檢測陳述和個性化練習主張。

??“十四五”期間，全國人均體育場所面積已從2021年的2.41平方米，增加到2024年的3.0平方米，“去哪兒健身”的問題正逐漸得到緩解。與此同時，以數字化、智能化為支撐的科學健身方法，正深度融入群眾日子，“怎么健好身”也不再是難題。

??2022年9月4日，市民在合肥市經開區南艷湖體育公園內的才智步道健身。依托數字化技術，才智步道能夠精準記載用戶在南艷湖體育公園內的運動軌道及相關運動數據。新華社記者 劉軍喜 攝

??“才智體育”進社區

??在上海徐匯區健康街道社區運動健康中心，智能體測、專業練習設備一應俱全。社區居民施寶民經過掃碼完結體質檢測，體系主動生成健康檔案。發現自己肌力缺乏，他便常來運用專業器械練習。“不只練得理解，還認識了不少情投意合的老同伴。”施寶民笑著說。

??近年來，上海推進體育、民政、衛健等部分協同，建設了一批長者運動健康之家、才智健康驛站，探究多元化的運動促進健康服務形式。到2024年末，上海市已建成長者運動健康之家174個，完結16個區全掩蓋，“才智健身”場景在社區日益遍及。

??2021年5月30日，在AI社區運動公園，家長經過小程序錄入小朋友跳遠數據，數據將進入后臺經AI剖析得出相關陳述。新華社記者 王翔 攝

??不少體育場館也憑借“互聯網+”提高服務能級。在上海九回同享運動場華夏公園，市民經過手機掃碼即可出場，并可實時檢查場所運用狀況。“曾經咱們來打球，亞洲的半島影院在線觀看出場得排隊，尤其是頂峰時段，有時等好久。現在手機能夠隨時看到場所空余狀況，再也不必排長隊了。”一位籃球愛好者表明。

??相似的數字化健身工程正在全國多地落地。例如，江蘇南京打造“10分鐘健身圈”，接入“互聯網+健身”渠道，完結400余家惠民場館在線預定。浙江推出“全民健身地圖”，居民可一鍵完結預定、付出、導航等操作，健身便當程度大幅提高。

??2023年4月24日拍照的福州市鼓樓區西河才智體育公園內才智跑道、才智健身器材及健身驛站等（無人機相片）。新華社記者 林善傳 攝

??“經過數字化轉型，打造‘才智體育’進社區，科技正逐漸擴展全民健身的時空外延。憑借虛擬體育，在線運動，線下與線上相結合，居民運動健身的美好指數大大提高。”上海市體育局局長徐彬表明。

??智能配備重塑運動習氣

??工業和信息化部、國家體育總局聯合發布的《2024年度智能體育典型事例》，全民健身范疇有38項效果當選，其間包含虛擬現實健身設備、智能運動APP、物聯網智能健身器材等多個類別。

??近年來，跟著AI技術不斷融入運動場景，各種智能健身配備漸成商場潮流，科學化、精準化正在重塑群眾的運動習氣。以體感游戲構建的虛擬運動空間為例，這種游戲的沉溺式交互規劃能將雜亂技術動作拆解為興趣化指令，讓零根底用戶輕松習得技術；而大數據模型在健身器材上的運用能夠精準捕捉健身者的運動時長、動作軌道等目標，從而為其樹立個人健康檔案。

??2024年12月27日，在深圳筆架山公園里，小朋友和家長一同運用智能互動屏練習身體。新華社記者 梁旭 攝

??據喬山健康我國區總部執行長李永楷介紹，該公司與華為協作推出的新款跑步機，可將健身數據與華為智能終端無縫對接，為用戶供給實時的健康辦理方案。他說：“咱們的設備不只能有用地協助用戶標準動作，還能夠和亞洲的半島影院在線觀看健身房進行大數據交換辦理，擬定個性化的健身方案。”

??在北京體育大學我國體育方針研究院院長鮑明曉看來，智能化健身器材增強了運動的興趣性、互動性。從體測處方生成到練習數據追尋，從戰術剖析到智能理療，科技以更輕量的設備、更直觀的交互降低了專業運動門檻，讓更多普通人體驗到運動之樂。

??“體醫交融”助力健康辦理

??隨同《全民健身方案（2021—2025年）》提出，“探究樹立體育和衛生健康等部分協同、全社會一起參與的運動促進健康形式”，“體醫交融”正在多地落地實踐。

??2025年8月8日，在河北省石家莊市正定縣塔元莊村舉行的“全民健身日”村莊運動會上，參賽群眾進行“旱地龍舟”競賽。新華社發（梁子棟攝）

??在本年的“體重辦理年”活動中，多地醫療機構開設減重與健康門診，“運動處方”成為體重辦理和慢病干涉的重要手法。市民朱斌在上海松江區方塔中醫醫院體重辦理門診承受體系干涉后，一個半月減重28斤。“不只體重降了，整個日子方法都更健康了。”他興奮地表明。

??該醫院主任醫師吳國芳介紹，醫院會為每位就醫患者樹立健康檔案，依據體檢目標擬定個性化運動處方，經過中西醫結合和運動養分辦理進行歸納干涉。

??天津、深圳等地也在積極探究“體醫交融”新途徑。天津市體育局與衛健委聯合展開防治慢病試點項目，掩蓋20家醫療機構，將八段錦、保健操等傳統運動歸入處方；深圳市南山區慢病防治院引進人工智能運動處方體系，完結了從評價、開具處方到院內醫治、居家恢復的全流程辦理。

??2025年4月19日，人們在步行登山中。當日，800余名健身愛好者參與天津市薊州區八仙山首屆登頂大會，在步行登山中享用春色。新華社記者 李然 攝

??廣西體育高級專科學校教師韋軍長時間重視“體醫交融”課題。他以為，“體醫交融”經過非醫療手法介入健康辦理，表現了“健康關口前移”的理念。運動處方與科學健身輔導的推行，正讓群眾在更安全、有用的運動中收成健康。

【糾錯】 【責任編輯:趙文涵】