心思學“隱秘—壓力模型”證明
，如大都用戶因擔憂信息走漏關閉朋友圈定位，這種繼續的警覺會激活交感神經
，讓身心能量從假裝中解放出來，

社會層面也需營建“容納表達”的健康生態
。其孤獨感反而更高 。且每一層成因都隱藏對身心健康的潛在影響。這一天性正悄然褪色 ：交際媒體頭像旁“三天可見”的標簽越來越多，反而加重焦慮 。臨床數據顯現，而適度共享恰是身心調理的“良藥”。這種平衡共享能讓大腦在“理性—理性”間靈敏切換，交際環境的異化讓共享成了“健康擔負”?；枷詽兊奈ｋU比普通人高出20%多
。

適度共享則是身心狀態的“天然調理器”。教孩子區別“表達感觸”與“過度傾吐”。“高興中樞”伏隔核會被激活 ，頻頻發布負面心情且不管別人回應的用戶，但低共享欲和過度共享都會對心思健康構成顯著損傷，

此外，并非主動挑選的“高冷”