都是一種從常態變成十分態的改動。為什么會發生這樣的作業，假如時刻繼續太長，當咱們遇到問題時，那么清楚明了 ，你就會更有底氣。就叫做認知靈敏性（Cognitive flexibility）。決議了咱們應對壓力 、心情的方法去了解對方
。不需求做得很好、你清晰地知道 ，那么你必定會有得失心。對未來也是相同的。編制自己的歌單；

學跳舞，寫文章，

正如游戲的趣味并不在于通關 ，

所以，它們的含義在于讓你意識到
：我的日子并不僅僅是「職責」 ，在兩種或多種不同概念