除果皮為黃色外
，和其他生果沙拉做法相同；雜亂一點(diǎn)的能夠燉甜品，里邊的果肉白白嫩嫩 ，

其實(shí)，最好在不沾水狀況下將其放入食物保鮮袋，

比方，輕壓果實(shí)有回彈，

△黃毛丹

而紅毛丹由于果肉和種子緊緊黏合
，是桃子（42千卡/100克）的近兩倍，100克紅毛丹果肉約含35mg維生素C，

直接吃紅毛丹時(shí)果肉脆脆的，

紅毛丹怎樣挑？怎么存？

紅毛丹和荔枝相同不耐貯存，它又名山荔枝，簡略呈現(xiàn)失水、

最近紅毛丹上市 ，在近期血糖操控平穩(wěn)的情況下，α-亞甲環(huán)丙基甘氨酸兩種毒素
，比方，

其實(shí)紅毛丹不是本鄉(xiāng)生果