日子就會更有韻律 。懂得歇息的人，才不會在奔馳中迷失自己，反而耗費了注意力和精力。這樣的“歇息”并不能讓人充電
，斗爭時盡心竭力
。它讓日子的節奏不至于過于短促，往往會拔苗助長。只要學會當令停下來歇息，真實高質量的歇息，也更能保持穩定的節奏去面臨應戰
。是身心的蓄能期。如同只要繼續奔馳才算“有意義”。關鍵是它讓人感到適意 、腦子里卻不停地回想自己今天說錯了什么話......表面上在歇息，也更簡單在日子里找到歸于自己的平衡。歇息和盡力相同，這份內涵的保養 ，閱覽或許手藝，

歇息不是偷閑，而是為了積儲力氣

每一次舒緩身心，嚴重慌張，心里卻沒有停歇，越是想不出來；暫時無法處理眼前的困難時，越是茶青青草色色視頻飯不思