在動搖時快速調整自己。卻總是感到心累，你是否也有這樣的閱歷：他人一句無心的話 ，都懂得建立心情鴻溝——他人的心情是他人的，但不被心情操控。你的心情是你的。終究成為心靈的擔負。

戒掉“心情負債”，而是與心情和平共處?！?

他人怎樣看你 ，

找到自己的“心情錨點”