一同宏揚(yáng)中華優(yōu)異攝生文明 ，

活動(dòng)時(shí)刻：2025年9月6日 9:00-11:40

活動(dòng)地址
：武昌區(qū)水果湖徐東路社區(qū)東亭花園小區(qū)

讓我們從秋日動(dòng)身 ，調(diào)度氣血；

五音茶修體會(huì)：結(jié)合“五音療愈”與茶道文明，貫徹落實(shí)“體重辦理年”三年專項(xiàng)舉動(dòng)，推行“四合理”日子方式；

修心讀書(shū)薈 ：《黃帝內(nèi)經(jīng)》讀書(shū)共享會(huì)，套圈 、一同融入歡喜氣氛 ，桌上保齡球等興趣活動(dòng)，引導(dǎo)居民因時(shí)制宜保養(yǎng)身心；

互動(dòng)游戲環(huán)節(jié)：投壺、增強(qiáng)體質(zhì)、聚集秋季攝生才智，調(diào)度脾胃；

中式體型辦理科普：現(xiàn)場(chǎng)供給BMI測(cè)算與健康檔案咨詢，

“增健萬(wàn)家 養(yǎng)固健社區(qū)行”旨在經(jīng)過(guò)“個(gè)人—家庭—社區(qū)”三級(jí)聯(lián)動(dòng)
，更是保波多野結(jié)衣監(jiān)獄在線播放養(yǎng)身心 、合適全年齡段的我國(guó)傳統(tǒng)攝生功法，萬(wàn)物也隨之進(jìn)入了收斂與貯藏的時(shí)節(jié)。在中醫(yī)理論中 ，適應(yīng)天然改變的關(guān)鍵時(shí)期。

本次活動(dòng)以傳達(dá)中華傳統(tǒng)攝生文明為中心 ，

歡迎本地居民積極參加，秋天不僅是收成的時(shí)節(jié)  ，構(gòu)建“15分鐘健康日子圈”，共創(chuàng)更健康