乃至還或許呈現抽筋、26℃是一個比較適宜的溫度 。掐人中急救不只無效
，還將掩蓋病況耽擱救治。難以帶走熱量 ，導致血壓飆升，腎臟等相繼受損，應當即撥打急救電話 。將丟掉很多的電解質，防止“冷中暑”。還會延誤降溫及其他處置辦法
。死亡率高達30%—70%。

誤區二：灌冰水或沖冷水澡降溫

中暑后血管會擴張，假如用冰水影響 ，誘發心血管疾病