表現(xiàn)了身體的適氧才能、不打傘 ，

2. 握力使不上勁

抬
、6000多名參試者在2007~2016年直承受了3次運(yùn)動功用評價。

4. 堅(jiān)持箭步走

《晚年人運(yùn)動才能下降多學(xué)科決議計(jì)劃方式我國專家一致(2024版)》指出，

曬太陽是要露出四肢
 、擰、例如難以從椅子上動身或更衣困難 。就會呈現(xiàn)運(yùn)動才能闌珊的痕跡