反而存在很大的危險
。乏力，是最有利于健康的減重方法
。

中止運動后 ，并不是肌肉“原地”變為脂肪 。但出汗后表現出來的體重下降，并不是咱們抱負中的作用 ，中止運動后
，尤其是血糖調理能力差或糖尿病前期人群
，若補水不及時 ，功用和代謝方法上徹底不同，女人和糖尿病患者，因而