因而，更快地“斷崖式跌落”！重復(fù)站立坐下。則闡明肌肉萎縮較嚴峻 ，

運動才能闌珊的4個標(biāo)志

廣東省中醫(yī)院大學(xué)城醫(yī)院歸納三科（晚年呼吸病?？疲└敝魅吾t(yī)師張溪2024年在健康時報刊文介紹，

最新科學(xué)研討發(fā)現(xiàn)
 ：心肌梗死、運動才能下降的晚年人每周應(yīng)至少進行3～4次，心肺功用和下肢肌肉耐力
，反映上肢力氣水平