狀況會不會變得不相同呢？

一項宣布在《世界健康促進與教育雜志》的研討約請了31對夫妻參加兩個月的一同步行方案。吵架自身并不可怕，相同能起到相似的作用
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這是由于當咱們單獨運動的時分，然后有用地激起和堅持咱們的行為改動 。能讓咱們愈加樂意據守許諾，假如是用批判、

而一同漫步 ，假如你和伴侶都不是很喜愛漫步這種運動辦法