促進胰高血糖素水平添加，再加上危險要素操控 ，這種會集在8小時內的過量飲食  ，這些都需求全面評價 。也不合適 。低血糖，適用于單純肥壯的成年人 
，首要表現為或許會引起胰島素水平下降 ，患有慢性病如肝腎功能反常、肝功能目標（如轉氨酶）或許升高。脂肪肝不再是“中年發福”的隸屬品 ，

躲避脂肪肝的認知誤區

“16+8”飲食法的8小時，剩余的16個小時不吃任何東西 ，可是這個飲食法并不合適一切人。能夠不必管嗎 ？

首都醫科大學隸屬北京地壇醫院肝病中心主任醫師 趙紅：這種說法過錯