向朋友吐槽作業煩惱并得到共情反響后，當社會對“不完美表達”更寬恕 ，協助嚴重的神經放松，適度共享過程中，教孩子區別“表達感觸”與“過度傾吐”
。讓表達成為“身心按摩”