央視新聞等 | 主播：趙文龍

【責任編輯:程祥】需求經過恰當的歇息 ，是身心的蓄能期。愉悅 。是對日子的一種珍愛 ，需求找到合適自己的辦法。

當身心疲憊得到緩解
，嚴重慌張，歇息和盡力相同，每一次靜下心來