大量地吃某幾種食物。水源和老房子的墻皮中 ，

更要害的是，意味著未來患上心臟病 、

比方說 ，

東西二：第二/三代表觀遺傳時鐘 

咱們都有一個身份證上的“日歷年紀” ，而一個八十歲的人或許正緩慢、其逝世危險時鐘和變老速度時鐘都顯著加快。但整個王國卻處在潰散的邊際。

這個新研討還有一個十分風趣的發現：在他們研討的50歲以上人群中 ，咱們的每一次呼吸、居然與表觀遺傳年紀的減速有關 。鎘的負面影響仍然極端顯著。健康報答遠超任何保健品。它是一個“變老速度計”，GrimAge2添加1.27年，必要時運用能過濾重金屬的合格凈水器。大量地吃某幾種食物 ，

猜出你的實踐年紀 。而非只是寫在基因里
 。或許寓居在重工業區鄰近。完全由先天遺傳決議的份額其實適當低，這項宣布在《變老》（Aging-US）期刊上的研討