更不宜對著風口直吹。

防“秋乏”

養神入眠宜早

夏日人體耗費很多能量，易引發傷風、蘿卜、百合 、專家主張，恰當食用具有滋陰潤燥效果的食物，處暑后氣候轉涼，電扇 
，晝夜溫差增大