新攻略主張盡量削減酒精攝入，心血管疾病是全球首要死因 。男性每天最多喝兩杯
。關于超重或肥壯的人，新攻略主張至少減掉體重的5% 。那么就主張服用降壓藥物 。

美國近一半的成年人血壓高于正常水平