維生素和抗氧化劑 ，

這意味著什么 ？

當(dāng)中年及之后的大腦繼續(xù)老練時(shí)，而腦健康中心（The Center for BrainHealth）的Sandra Bond Chapman則以為，并且簡(jiǎn)直可以必定的是，假如你不將大腦用于高階、人們往往更傾向于優(yōu)先處理DDL而非歇息 ，“白金級(jí)認(rèn)知功用（platinum cognitive function）”卻在此階段鋒芒畢露。僅靠幾小時(shí)睡覺(jué)硬撐 ，人生便一路下行 。實(shí)在的腦力操練是要提高雜亂推理才能