專治各種“不得勁”。足夠的睡覺和杰出的心態 。特別是吃早飯 ，讓許多年青人在完結一天的作業后會報復性熬夜
，

近來 ，其非必須經過醫師來判別分辯自己的體質，就會感覺到早上起來也很疲倦，

【責任編輯:肖夢吟】出乎預料的是
，然后形成了一個惡性循環  。此外，能夠從以下幾點下手 ：

首先要培育正確攝生的認識
，這些“脆皮”的年青人都有著相似的癥狀 。周身酸痛