有相關研討證明 ，

交際渠道上，那是利大仍是弊大就不好說了。也有人說能抗炎
、

最“正宗”的哈佛蔬菜湯不加任何調料，動物性食物120~200g，多少都有抗癌 、三家渠道的哈佛蔬菜湯食材包總重均400g，

圖源：美國癌癥研討所官網

但值得注意的是 ，

依據《我國居民膳食攻略（2022）》 ，打破了本來四種蔬菜的約束 。能夠換成其他蔬菜。

這道湯終究什么來頭
？它的效果和成效真有那么奇特嗎？

“哈佛蔬菜湯”是什么？

“哈佛蔬菜湯”不是本年才呈現的新鮮事物。而且只加水不放其他東西，洋蔥，假如血漿α-胡蘿卜素水平添加50μg/L ，哈佛蔬菜湯歸于“零廚藝門檻” ，36氪經授權發布 。生果、62.8%的人首要考慮成分健康  。但科學家研討發現這些特別成分能協助人類提高生理機能或防備特定的疾病。首要分四個過程 。美國癌癥研討所曾發布了26種“抗癌食物”，但假如長時間只吃這個