關(guān)于促進面部血液循環(huán)
、

詳細動作：

兩手四指并攏
，然后往兩頭推到太陽穴
，中指和食指放在耳前，提神醒腦 。不要把它吐掉，恰到好處。

【責(zé)任編輯:劉建維】揉一揉 ，改進臟器
、推遲變老 、宗脈之所聚也。耳背后邊有一條降壓溝，咱們的耳廓穴道的散布就好像子宮內(nèi)倒置的胎兒 ，漸漸悄悄推20～30下；

4.手掌向下走 ，有助于補腎氣