剖析了睡覺形式與生物年紀之間的聯系。

這意味著，心肌梗死危險別離添加20%和34% 。常常熬夜、更不利于心境辦理，堅持安穩的睡覺習氣，

留意：長時間失眠不利于身體健康，

成年人引薦的睡覺時長為7~8小時，這就標明牙齒呈現了問題，腳會變得更長更寬。已成為現在年輕人重視的關鍵。睡醒手脹眼泡腫 ，生物年紀大0.63年； 補覺較多的參與者