你的心情價值很寶貴，越想越難過。但不被心情操控 。

日子中 ，

心情反芻不會帶來任何處理方案
，不是想辦法處理 ，讓你耿耿于懷好幾天；分明現已很盡力，會想：“我公然不可 。洞見 、比方運動、

許多人習氣性地壓抑心情