引起肌肉痙攣。血液循環(huán)不暢 、有利于消除雙腳疲勞感。BMI（身體質(zhì)量指數(shù)）高；

因年紀(jì)添加而呈現(xiàn)了雙腳退行性病變 。

留意 ：

假如雙腳僅僅偶然比較枯燥，會(huì)給細(xì)菌繁衍供給足夠營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
，也可以做一做弓箭步協(xié)助緩解痛苦 。而且早晨下床走第一步時(shí)痛苦最為顯著。主張每天堅(jiān)持訓(xùn)練小腿和雙腳30～60分鐘 ，繁衍 ，避免燙壞雙腳 。千萬(wàn)不要過(guò)于牽強(qiáng)自己；

運(yùn)動(dòng)時(shí)要穿彈性好的運(yùn)動(dòng)鞋；

操控好自己的體重和尿酸水平；

關(guān)于足底筋膜炎患者