作用往往拔苗助長(zhǎng) 。這種忽然的改變很簡(jiǎn)略讓身體的自主神經(jīng)功能紊亂，開(kāi)學(xué)初期的心情動(dòng)搖與身體不適 ，AI配圖

另一方面，還可以用“微使命發(fā)動(dòng)法”引導(dǎo)孩子：今日把書包整理好 ，通過(guò)給孩子添加運(yùn)動(dòng)量，

家長(zhǎng)應(yīng)先試著了解孩子們的感觸
，就主張及時(shí)到心思門診就診和干涉 ，按時(shí)起床