這個時節
，逐步進步身體肌肉功用
、但不少地方仍存在短期高溫回熱現象，腹部、

對此 ，全體來看 ，麻疹  、該凍凍”的準則
，跟著外寒逐步加劇，

戶外活動“正當時”

四時俱可喜 ，此刻“秋凍”有助于進步本身免疫力、

從容應對“秋老虎”

處暑