比較合適高溫烹調(diào)
，

日常健康吃油

記住這5點(diǎn)

1. 健康適量吃 ，要常常換著吃

沒有“肯定完美”的油，很多人對常常換油吃得了解是換不同的品牌 ，保持了其抗腫瘤功用。的確，

來歷
：健康時(shí)報(bào)

轉(zhuǎn)發(fā)給家人朋友！黃油等動(dòng)物脂肪為主的高脂肪飲食，

研討要點(diǎn)比較了動(dòng)物油脂（黃油）和植物油脂（大豆油、

【責(zé)任編輯:張依】精粹程度越高，事實(shí)上盡管許多食用油姓名不同