在今后的主食中，

8 、

10、

總歸
，

7 、油炸食物、更簡單引起血管阻塞 。比方醬油、內臟要少吃

含膽固醇較高的食物也要少吃 ，豆制品 ，恰當的咖啡利于健康。再或是各種心腦血管疾病的攻略或三高的攻略，

2

多吃這10種食物

1、

4、由于上述食物吃得過多