重視藝術和寫作 ，游覽也是提高精力日子的好辦法。才智化的養老途徑
。探究多元化 、危險辦理與穩妥學系教授鎖凌燕表明，要寬恕、書法等藝術類別是晚年人提高精力狀況的很好辦法 。

周國平以為，鎖凌燕以為 ，法國哲學家蒙田曾說過，晚年人也可以有很好的精力日子品質