焦慮、可是家長就像海岸相同 ，所以小孩就會感覺心情的表達是有羞恥感的，

認知喚醒
：家長能夠與孩子一同制造“開學愿望瓶”，當孩子的心情被外界所逃避和阻隔、快開學了忽然沒收手機 ，

應對孩子心情問題 切忌煩躁和責備

面臨孩子嚴重 、

首都醫科大學隸屬北京安靖醫院臨床心思中心 精力科主任醫師 劉競