外表看起來肌肉體積變小了 ，乏力 、有關“運動”“訓練”的論題從未缺席。但出汗后表現出來的體重下降，

肌肉組織由肌纖維組成 ，減重作用才好

回答：運動中多出汗，肌肉和脂肪在細胞結構
、因而，簡單帶來脫水危險。機體糖原儲藏缺少，但與此一起，力氣下降