恰當進行一些“秋凍”
，關于一些免疫力比較低的 、能夠添加身體的免疫力 ，盡管在我國有些當地還會呈現高溫短期的回調，這時恰當的保暖才是硬道理。人體血管跟著氣溫下降而縮短 ，可是叫“該捂捂、要開端穿戴一些蓋住肩部的衣物 ，而不是簡略尋求“秋凍”