??新華社成都8月14日電 （記者馬思嘉、張悅姍）當你身處三層樓房，卻遽然發生地震或火災，怎么逃生？

??“在把握救生常識的前提下，假如你多把握了跑酷中的一些特定技巧，就更有或許快速脫險。”35歲的我國前跑酷“一哥”何意瑜說，“并且跑酷簡單入門，隨時隨地可以開端，從七八歲到五六十歲都能玩”。

??在14日收官的成都世運會跑酷賽事上，我國選手商春松閱歷了戲劇性回轉后確認女子自在式項目金牌，完成了職業生涯“大滿貫”。賽后受訪時，她面臨鏡頭熱心“安利”這項運動：“跑酷門檻低，不同年齡段的人都可以參加，并且沒有條條框框，可以把自己的主意融入一系列動作中，充滿了不被界說的自在。”

??8月13日，在2025年成都世運會跑酷女子自在式決賽中，我國選手商春松奪得冠軍。圖為我國選手商春松在競賽中。新華社記者 李嘉南 攝??

??作為我國女子體操國家隊前隊長，商春松退役后無意間觸摸到跑酷，從此一發不可收。除了門檻低、自在度高，她也坦言，跑酷讓她觸摸到了更寬廣的國際，結交了來自各行各業的跑酷愛好者，感受到史無前例的高興。

??偶然的是，取得本屆世運會跑酷男人自在式金牌的日本選手塩幡睦大也曾是體操運動員。體操的根底讓他們能容易做出360旋和720旋等高難度動作，但難度絕非跑酷的悉數。“跑酷十分美，十分酷，我可以自在地添加無限構思。”塩幡睦大說。

??在群眾視界里，跑酷是需求飛檐走壁、翻轉跳香港女星三級動的“高危運動”。事實上，這是一項大多數人隨時隨地都能測驗的低門檻運動，僅僅進階難度較大。“在跑酷中，構思比體能更重要，這是一項用接連的構思動作打破妨礙的運動。”何意瑜說。

??作為成都世運會跑酷賽場外“最專業的觀眾”，何意瑜曾斬獲2017年國際跑酷國際大賽個人技巧冠軍——這是我國人乃至亞洲人初次拿到跑酷國際冠軍。但是，他從未請過專業教練，簡直都是靠自主操練和與其他愛好者溝通商討來提高技巧。

??受電影《暴力街區》影響，何意瑜15歲開端操練跑酷。他在成都市街頭巷尾尋覓空位，揣摩著以什么樣的動作跳過一系列妨礙。跳動、翻滾、蹬墻、后空翻……整座城市成為他用身體展現構思的舞臺。

??2017年5月29日，我國選手何意瑜在天門山“移步登天”卡拉寶國際跑酷大賽競賽中。新華社記者 李尕 攝

??“打破各種妨礙時，你可以挑選不同的動作，這便是構思的部分。假如可以把這些動作絲滑聯接、沒有中止，那便是高手。”他說，“真實的高手都有自己的風格，哪怕戴上頭套，他人也能從動作中判別那人是誰。”

??何意瑜說，跑酷不止是“玩”，還有很強的實用性，當水平到達必定高度后，乃至可以成為一項逃生技術。“遇到緊急情況時，資深跑酷玩家能經過訓練有素的動作從二三樓速降，落地后接個滾翻就能安全撤離，而不會傷及本身。”***香港女星三級***

??此外，跑酷運動可以開辟思想、激起構思。“操練跑酷后，我覺得全部皆有或許。在面臨妨礙時，我不會躲避，而是會發生降服欲，考慮用不同的方法解決問題。”何意瑜指著桌上一瓶罐裝可樂說，看到它的瞬間，他腦際中就涌現出好幾種翻開它的方法——這是跑酷帶給他的。

??2013年10月27日，在秦皇島市山海關區老龍頭舉辦的2013紅牛跑酷大賽中，取得冠軍的孫潔（中）、亞軍何意瑜（左）和第三名屠峰豪在頒獎后慶祝。新華社記者 楊世堯 攝??

??越來越多“80后”“90后”家長認識到跑酷運動的優點，送孩子到沙龍學習，何意瑜創建的沙龍就招引了三四百名跑酷愛好者。以世運會為關鍵，他也被成都市一些中小學邀請到校園推行跑酷。其間，天回小學等校園已建立起“遍及課+社團+校正”的三級培育系統，招引了孩子們積極參加。

??商春松的教練孫潔以為，我國跑酷正迎來最好的年代。18年前，他從體操賽道轉型操練跑酷時，國內跑酷愛好者很少。現在，我國跑酷沙龍數量不斷增多，青少年后備人才數量攀升，他的沙龍每年都有數千名學員參加。

??“咱們前期的學員多為初高中生，現在以5到10歲的兒童為主，國內相關賽事數量也在添加，這反映了跑酷從小眾運意向群眾運動改變。”孫潔說，“依照現在的開展態勢，跑酷進入奧運會的時刻雖不確認，但我覺得也是早晚的事。”

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