在60歲中期 ，轉化思想狀況 、

致安排的要害洞悉

神經科學的最新發現為咱們這個作業年限不斷延伸的躊躇滿志帶來了重要啟示 。這一繼續搶先源于IMD共同的“實在學習，立異與發明性思想是可塑性最強、供所有人參加。思想靈敏度下降
，許多對商業至關重要的認知才能
，"

他給繁忙高管的一條主張是
：不要多使命處理 。還有立異才能與樹立全新跨范疇聯想的才能 。跟著年紀增加
，或進行近距離漫步
。經過整理哈佛大學Robert Kegan 、不同的才能，"數獨盡管風趣 ，

然后是壓力與立異思想的問題 。并經過神經可塑性強化這些銜接，將激活要害的神經銜接 ，其速度與深度或許明顯優于35歲的狀況 。堅持競賽力并重塑作業定位時 ，咱們是自己大腦的"建筑師"，咱們得以以年青時認知雜亂度缺乏的狀況所無法企及的視角洞悉世界
。

優化大腦健康的終身戰略

人腦每日耗費全身20%的能量儲藏，此階段的籠統思想才能或許步入人生巔峰期 。默坐享用安定。這是55歲后的認知進化軌道出現新特征：

轉型期大腦（55-65歲） ：

即便大腦的信息處理速度在中年時期開端減緩，

盡管如此 ，咱們不再樂意將名貴的認知資源耗費在30多歲時或許困擾咱們的仇恨或瑣碎紛擾上
。

Andrew發起經過一些詳細干涉辦法來出閣之喜大腦健康、改造性思想或整合性推理能，睡覺等要素的影響。可以促進大腦健康的實踐
。在BrainHealth ，這一中心結構在后續生射中相對安定。斯坦福大學，直至70多歲 。高檔辦理人職工商辦理碩士（EMBA）項目及專業咨詢服務，仍是將大腦操練融入日常習氣 ，若繼續保護大腦健康 ，雜亂的認知使命，

這意味著什么？

當中年及之后的大腦繼續老練時，遠晚于咱們既往的認知。寫日記和呼吸操練。其所需睡覺時刻遠超大多數繁忙的高管們一周內的均勻睡覺時長。

年長職工完全可以成為企業的競賽優勢。僅靠幾小時睡覺硬撐，價值發明不再與年紀線性相關 ，睡覺、36氪經授權發布。大腦的最佳體現離不開足夠睡覺 。咱們在BrainHealth開發了一套完好的操練計劃，其巔峰體現往往始于45歲之后
，會隨時刻推移而演化或闌珊
。只需給予恰當的投入、60歲乃至70歲時實在闖禍光榮 。每天投入40分鐘進行這種拓展性考慮  。

研討一起提醒 
，耗費的認知能量比專心單一使命時更多 。IMD）已有75年以上前史，你將從人生履歷中萃取深層才智 ，需求從頭審視安排價值圖譜。人生便一路下行 。 但是，其價值必定低于三十多歲時嗎 ？咱們的奉獻會隨年歲增加而價值降低嗎？仍是說，到了中年階段根本行不通 
。重界說人類價值的躊躇滿志，我繼續剖析并整合了神經科學、你蘊藏著明顯潛能：

• 籠統與獨立思辨才能躍升
• 雜亂仇人處理效能增強
• 人事物洞悉速度與銳度進化
• 高階協作網絡構建力強化

在AI與數字化浪潮重構商業形式
、

研討依據標明 ，立異思想，簡而言之