底子沒有再睡一次的空間 。一位睡覺科學團隊在《睡覺研討雜志》上宣布的一項研討
，伸手按下“稍后提示” 。讓大腦從高質(zhì)量的修正期退回到低功率的淺層睡覺。這并不意味著貪睡無害、則或許打亂生理節(jié)律，要求他們在一周內(nèi)別離完結(jié)當即起床與 30 分鐘貪睡兩種起床形式，

研討發(fā)現(xiàn)每次按貪睡鍵均勻可延長 11 分鐘的賴床時刻 ，每一次被鬧鐘強行喚醒
，昏眩，在部分人群中 ，中華醫(yī)學會神經(jīng)病學分會生化學組委員）

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