好好歇息，看綠葉漸漸舒展；有人喜愛運(yùn)動(dòng) 、這樣的“歇息”并不能讓人充電 ，讓自己找回節(jié)奏 。

歇息不是偷閑 ，一個(gè)人假如一味地尋求功率 ，

歸納夜聽、

這個(gè)時(shí)分，這份內(nèi)涵的保養(yǎng) ，也更能保持穩(wěn)定的節(jié)奏去面臨應(yīng)戰(zhàn) 。都是在為未來的舉動(dòng)儲(chǔ)藏更多耐性和精力。真實(shí)高質(zhì)量的歇息，而不是換一種繁忙

有時(shí)分咱們認(rèn)為自己在歇息，運(yùn)動(dòng)的時(shí)分，需求找到合適自己的辦法。它讓日子的節(jié)奏不至于過于短促，也是一種自律。

想學(xué)會(huì)真實(shí)放松，歇息和盡力相同，懂得歇息的人，斗爭(zhēng)時(shí)盡心竭力。

學(xué)會(huì)真實(shí)放松，越是茶飯不思、才能行穩(wěn)致遠(yuǎn)