新華社遼寧丹東8月12日電（記者蘇斌、劉藝淳）年幼時因事故右腳骨折，術后跑姿呈現問題；少年隊時期處于邊際方位，看著隊友出國參賽，自己卻要歸隊返程……

　　這是女籃國手羅欣棫走過的路，她有過拋棄籃球的想法，但靠著心里那股不服輸的勁，以及身邊人的鼓舞支撐，她一步步生長為球隊中堅力氣。

　　“我就想證明自己是可以的，不想平凡地度過終身。”羅欣棫在承受新華社記者專訪時說。

??7月15日，我國隊球員羅欣棫（右）在2025國際籃聯女籃亞洲杯小組賽中上籃。新華社記者 肖恩楠 攝

　　心里有股勁

　　不少看過羅欣棫競賽的人，會覺得她跑動時有些外八字，這與她小時分的閱歷有很大聯系。

　　羅欣棫在七八歲的時分遭遇過一場事故，右腳骨折需進行手術。20多天無法下床，鋼釘打在腳里需求堅持直立姿勢，但人在睡覺時很難做到這點。正處于骨骼發育期的她，呈現了腳骨長歪的狀況，“關節靈敏度或許連普通人的水平都達不到”。

　　羅欣棫的爸爸媽媽都是籃球運動員，受他們的影響，小羅逐步走上了籃球這條路。

　　剛開始路走得并不順暢，進入國少隊的羅欣棫歸于邊際球員?！盎蛟S便是賽前最終一天把我篩選了，她們出發去參賽，我回到隊里的那種狀況?！被貞浧鹉嵌伍啔v，羅欣棫仍然慨嘆連連。

　　2017年，羅欣棫跟從江蘇隊參加了全運會女籃18歲以下組競賽。彼時的她得不到太多進場時機，一度想拋棄籃球。

??2017年8月24日，江蘇隊選手羅欣棫（左）與廣東隊選手迪拉娜在競賽中爭搶籃板。新華社記者張譽東攝

　　“家里也覺得籃球這條路或許并不是最適合我的，只要爸爸想讓我再試一次。”此刻羅欣棫在青年隊遇到了人生中的貴人——教練石天兵?！八鋾r問我還想不想打球，我說想。她就說，‘假如你想，我就必定會帶你好好練?！?/p>

　　羅欣棫也產生過自我置疑，但心里一直未滅的那團火焰支撐著她一路向前，“后來經過一次又一次的競賽，包含在各年亞洲尤物AV在線觀看齡段部隊中教練也都會去鼓舞我。當身邊的人都跟你說你可以的時分，自信心也就漸漸上來了”。

　　走出低谷，羅欣棫迎來了更好的自己?；貞涍^往，她覺得遇到什么問題都可以戰勝，天底下沒有過不去的坎。

　　“關于現在的我來說，再大的事或許也大不過其時那種感覺了?！彼f。

　　更重的擔子

　　2023年女籃亞洲杯，羅欣棫迎來五人制籃球國家隊大賽首秀，隨我國女籃時隔12年重奪冠軍。初登大賽舞臺的她進場時機不多，在場均12分鐘的進場時刻里得到4.8分。

??2023年7月1日，我國隊球員羅欣棫（右）在2023年女籃亞洲杯半決賽中與澳大利亞隊球員拼搶籃板球。新華社發（胡涇辰攝）

　　爾后羅欣棫參加了杭州亞運會和巴黎奧運會。本年7月，她又一次站上了亞洲杯賽場。與兩年前比較，她的場均進場時刻增加到22.3分鐘，場均得分提升到9.2分。

　　羅欣棫感觸到了肩上更重的擔子，“第一年的時分的確自己上場時刻比較少，在隊里也沒有承當太多職責。本年亞洲杯自己的上場時刻和時機多了許多，也感覺到身上的職責更重，需求自己做的當地更多”。

　　“之前在場上只需求重視做好自己那一部分，現在在場上有時分看到有隊友發揮欠好，也要去鼓舞她們，給團隊帶來更多力氣。”她說。

　　羅欣棫的外線投射是我國女籃所垂青的，可投籃狀況不免有崎嶇，投籃穩定性就成為她需求進步的當地。

　　“有時分對手的針對性防衛，包含我節奏和心態的調整方面，仍是存在必定問題，也很感謝教練和隊友給予我的鼓舞，讓我不要想太多。雖然（亞洲杯）中心有崎嶇，但最終還能把狀況調整回來，都是身邊人給我的鼓舞和支撐?！?/p>

??7月13日，我國隊球員羅欣棫（右）在2025女籃亞洲杯小組賽防衛印度尼西亞隊球員庫蘇瑪。新華社記者 肖恩楠 攝

　　羅欣棫特別提及心態和情緒穩定的重要性?！捌鋵嵲S多時分投籃不是技能問題，都是心態和節奏的問題。我可以承受自己犯錯，可是不能承受亞洲尤物AV在線觀看重復犯錯?！彼f。

　　我國女籃沒能在家門口衛冕亞洲杯，羅欣棫覺得雖然成果不能令人滿意，但經過三個月的集訓，她在思維和技能層面得到了很大進步?！皩m（魯鳴）輔導關于咱們特別是年青隊員的精神面貌要求很高，包含防衛積極性，他也會讓咱們經過讀書進步思維認識?！?/p>

　　把握住時機

　　雖然已有兩年國家隊征戰閱歷，23歲的羅欣棫仍然依照年青隊員的規范自我要求，“上場有必要要有積極性和拼勁，籃球脫離了積極性或許精神面貌，其他都是白談?！?/p>

　　“在國家隊，我在這個周期會有更多進場時機，期望自己能好好把握住時機，用更好的體現回饋團隊對我的信賴?！?/p>

　　日本隊后衛田中心在女籃亞洲杯半決賽面臨我國隊時的強勢體現，給身為投手的羅欣棫留下了深刻印象。

??7月19日，日本隊球員田中心（中）在女籃亞洲杯半決賽中傳球。新華社記者 毛思倩 攝

　　“咱們的外線投射要愈加實戰化，更有針對性地去練習。我對自己也要有更高要求，有意識地加強面臨更高強度防衛的三分球練習?！绷_欣棫說，“還有與內線球員的磨合，跟‘雙塔’或‘單塔’之間的磨合要愈加默契。由于（張）子宇也是第一年跟咱們一同合作，咱們在接下來的三年會愈加了解她，期望能找出更適合咱們在一同打的辦法，既能讓她發揮作用，咱們在旁邊也能幫上她的忙?！?/p>

??7月20日，我國隊球員張子宇（上）在女籃亞洲杯第三名賽中進攻。新華社記者 梁旭 攝

　　羅欣棫喜愛潛水，競賽和練習之余，一有時機她就會去潛水。她說很喜愛那種“只聽到自己呼吸聲的時分，國際就變得很安靜”的感覺。

　　“前幾年我會要求自己在場上很有沖勁，但或許他人需求再加強一點沖勁和熱情的時分，我需求的是克制住熱情，不要那么著急地去做一些工作，而要尋求情緒穩定和心態平穩?！?/p>

　　羅欣棫說，自己的方針是不輕敵不懼敵，認真對待每一場球，“先把全運會預賽階段的方針完結好，再看決賽階段”。

【糾錯】 【職責編輯:解冰昕】