才能行穩致遠
。

學會真實放松 ，而是為了積儲力氣

每一次舒緩身心，懂得歇息的人 ，

學會歇息 ，

?歇息，需求找到合適自己的辦法 。愉悅。但其實，

不知道你有沒有這樣的閱歷