也更簡單在日子里找到歸于自己的平衡 。讓注意力從焦慮和壓力中脫離
。往往會拔苗助長。

當身心疲憊得到緩解，

午后的時間短小憩、都是對自己溫順的擁抱 。其實僅僅換了一種辦法的繁忙
。閱覽或許手藝，喝一杯溫熱的茶
，需求經過恰當的歇息，它讓日子的節奏不至于過于短促，央視新聞等 | 主播